Võite segada vees supilusikatäis köömne seemneid ja lonksata seda detoksi-jooki terve päeva jooksul, muretsemata kalorite ülekülluse pärast. Hea seedimine, nagu me kõik teame, on tõhusa ja jätkusuutliku kaalulanguse võti. Lähme tagasi algusesse, kohe raseduse alguses tuli mul kaalu kolinal juurde. Jeera või köömen on muu hulgas teadaolevalt tõhusad ka ainevahetuse kiirendamisel ja kaalulanguse soodustamisel.

Profiili kaalulangus kaalulangus: kuidas seda maitsvat vürtsi kõhurasva lõikamiseks kasutada Köömne kaalulangus: kuidas seda maitsvat vürtsi kõhurasva lõikamiseks kasutada Meie armusuhe vürtsidega ei tunne piire.

Kaalulangus kergeks!

Me ei kasuta neid mitte ainult oma karri, poolikute ja jookide maitsestamiseks, vaid ka mitmesuguseid igapäevaseid tervisehädasid ravivad paljud vürtsid. Üks selline mitmeotstarbeline vürts on köömned või jeera.

Jeera on pruuni ja musta värvi, puitja tekstuuriga ja maitselt kerge. Tavapäraselt kasutatakse seda seedehäirete, köha, külmetuse raviks ning ergutab ka vereringet.

Üks vanimaid inimkonnale teadaolevaid vürtse, köömne kasutamine on mainitud ka Piiblis. Marryam H. Reshii raamatu "Vürtsimaitse" järgi on "olemas tõendeid selle kohta, et köömneid kasutati maailma osades üle aasta tagasi. Jeera või köömen on muu hulgas teadaolevalt tõhusad ka ainevahetuse kiirendamisel ja kaalulanguse soodustamisel.

Loe ka: Kumina Zeera 7 eelist, mida peate teadma DK kirjastuse raamatu "Tervendavad toidud" järgi on "köömen aitab tugevdada seedetrakti, leevendades iiveldust, puhitust ja kõhukinnisust". Siit saate teada, kuidas see toimib: köömned ja selle aktiivne ühend tümool stimuleerivad teadaolevalt ensüüme, mis hõlbustavad seedemahlade paremat sekretsiooni.

Так, ей пришло в голову спросить, почему у одних Узлов четыре модуля, а у других - три. Орел объяснил ей, что добавляется Модуль Познания, примерно к каждому десятому или двенадцатому Узлу. Тогда Николь захотела узнать, чем именно характерен Модуль Познания. Орел ответил ей, что в нем скапливается вся информация об этой части Галактики.

Hea seedimine, nagu me kõik teame, on tõhusa ja jätkusuutliku kaalulanguse võti. Kui te ei suuda asju õigesti seedida, takistab see teie keha võimet kõrvaldada jäätmeid, mis võtavad teie ainevahetusele suure koormuse, muutes selle teatud aja jooksul aeglaseks. Mõnedes uuringutes on öeldud, et köömnevesi, segatud vähese lubjaga, võib aidata kiirendada ainevahetust ja parandada märkimisväärselt teie lipiidide profiili.

Veel üks huvitav kaalulangus puramiidi muuk tahk on selle kalorite arv. Kas teadsite, et teelusikatäis köömne seemneid on umbes kalorit? Võite segada vees supilusikatäis köömne seemneid ja lonksata seda detoksi-jooki terve päeva jooksul, muretsemata kalorite ülekülluse pärast.

Kööminis sisalduvad köömne aldehüüd, tümool ja fosfor on heaks detoksikaatoriks. Eksperdid on öelnud, et detox-dieedi valimine või detox-toitude ja -jookide lisamine dieedile aitab profiili kaalulangus eemaldada liigseid toksiine, mis võib pikas perspektiivis hõlbustada ka säästvat kaalulangust.

Lähme tagasi algusesse, kohe raseduse alguses tuli mul kaalu kolinal juurde.

Loe ka: Jeera vee 15 uskumatut eelist teie nahale, juustele ja tervisele Köömne kaalulangus: köömne huvitav külg on madala kalorite arv Ayurveda eksperdi dr Ashutosh Gautam ütles, et "Jeera vesi on suurepärane jook, mida saate alla laadida. See aitab kehast toksiine välja voolata ja turgutab teie maksa tervist, soodustades sapi eritumist.